SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zioła na

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jak nie mam do niej żadnych dodatkowych składników to zwyczajnie obsmażam na suchej patelni chwile, potem dorzucam cebulke jeszcze chwile smaże, przykrywam i krótko dusze razem, pod koniec daje sól pieprz papryke czerwoną i czasem zioła jakieś. Także nic "fancy" :d

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-03 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Może poszukaj też diet dla osób leżących,tam znajdziesz sporo inspiracji. Jak włączysz odpowiednie zioła i wodę mineralną niegazowaną to wycieczek do toalety będzie więcej. Na zdrowie :)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2019-01-24 11:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super dzięki panowie . Więc puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Testuj na sobie i rób pod swoje smaki , Mamy taki wybór przypraw że każdy znajdzie coś dla siebie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-11-05 16:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Zdrowe przyprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super dzięki panowie . Więc puki co kupuję lubczyk, oregano, kolendra, pieprz czarny, pieprz kajeński, zioła prowansalskie, kminek, kurkuma, cynamon, kardamon, imbir, jałowiec rozmaryn i bazylia, curry . Coś jeszcze ważnego dodać? Boże, Ty widzisz i nie grzmisz...%-) A o imbirze kolega nie słyszał?!@@-) A to już Boga trzeba przywołać jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2021-11-13 08:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] - 1 jajo - 100 g otrębów - 20 g mąki pełnoziarnistej -150 g twarogu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - siemie lniane do posypania bułeczek - przyprawy : sól,pieprz,papryka,zioła prowansalskie Przygotowanie: 1. Marchew zetrzec na tarce o drobnych oczkach,wymieszać dokładnie z pozostałymi składnikami. 2. Z ciasta uformować 4 bułeczki,posypać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2016-08-10 19:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej ?

    Temat
    Iron Horse Series
    PRO

    [...] cebulkę (20g), 140 g tuńczyka z puszki w wodzie, fasole czerwona z puszki (20g), pokrojonego pomidora (200g), serek feta (20g). wszystko delikatnie mieszamy i dodajemy zioła: pieprz czarny, oregano, bazylie, tymianek, kminek, … Posiłek zawiera: 380kcal, 42g białek, 13g tłuszczy, 30g węglowodanów, 9g błonnika. Całość diety po odjęciu strat [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-24 22:41:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 11)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Po drugie czyjes tam zalecenia to jeszcze zaden dowod..." hehe :) Co w tym smiesznego?.. Wiele organizacji rzekomo prozdrowotnych promuje zalecenia majace na wzgledzie ich wlasny interes, a niekoniecznie najlepiej pojmowane dobro pacjenta. Dla mnie na przyklad smieszne sa dywagacje o "wyselekcjonowanych" probiotykach, bo pamietam czasy kiedy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2017-05-21 23:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozmowa była na konkretny temat? Jedz czosnek czy pij mięte do woli, ale nie przypisuj im właściwości na podstawie "wydaje mi się/twierdzę". I tyle. A ty polecasz ludziom zioła / suplementy na podstawie czego? Dawki na podstawie czego? Producenci żerują właśnie na takich nieudowodnionych przesłankach, a ja próbuje pisać, że nie należy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2017-05-23 14:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] Na początku stosowałam wszelkiego rodzaju antyperspiranty i tym podobne (preparaty oparte na chlorku glinu w większym bądź mniejszym stężeniu). Efekt był zerowy, tak samo zioła oraz suplementy diety na nadpotliwość nie przynosiły żadnego rezultatu. W wieku 19 lat udałam się do kliniki w Krakowie na botoks (dłonie + stopy). Obietnica brzmiała, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-16 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmieszne, że zalecenia pewnych stron nic nie znaczą, za to mamy iść na oślep za zaleceniami innych. Taka wybiórczość autorytetów. Czymże są więc i twoje zalecenia i jaka jest pewność, że nie są one szkodliwe, skoro podpierasz się "Ja sądzę/twierdzę"? "Dla mnie na przyklad smieszne sa dywagacje o "wyselekcjonowanych" probiotykach, bo pamietam [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2017-05-22 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dieta Low Carb do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] może być również amarantus, bądź komosa ryżowa (quinoa), choć ta ostatnia dość droga. Dostarczysz potasu, magnezu, manganu, witamin z grupy B. Nie zapomnij o przyprawach: zioła prowansalskie, chilli, kminek, czarnuszka, kozieradka. Szczypta ziół ma więcej mikroelementów niż bułka graham, czy inne pseudo-zdrowe pieczywo. Moje pytania: - czy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2018-03-31 03:29:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • teraz nie pamiętam dokladnie, gdzies na necie kiedys widzialam ilosc/100g. na pewno najwiecej mają z kurczaka i są najsmaczniejsze. łatwo sie robi. gotujesz kilkanascie minut, potem na patelnie wrzucam, siekam cebulke, czosnek, dodaje ziola, przyprawy i wychodzi rewelka. smakują nawet lepiej niz mieso z kuraka (to tak dla tych, co sie brzydzą czy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 11:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • TRENER + PODOPIECZNY REDUKCJA REGULAMIN PYTANIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znowu, ja się na 18 bawiłam świetnie bez %.Przyznam się bez bicia że UWIELBIAM smak piwa. zimne oszronione piwko to poezja smaku :) Mam 35 lat i zrezygnowałem już z zioła, z fajek p[o 15 latach , z cukru , z fast foodów, z chipsów i słodyczy w ogromnej ilości :)teraz staram sie sól ograniczyć , zrezgnowałem z knajp bo nie ma czasu , [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2016-04-07 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [BLOG] Młoda w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] mieszam jedną marchewki starą na drobnych oczkach, jedno jajko, 100g otrąb, 20g mąki pełnoziarnistej, 150g twarogu, płaską łyżeczkę proszku do pieczenia i ulubione przyprawy ( ja dałam sól, pieprz, paprykę, zioła prowansalskie). Z powstałego ciasta uformowałam 4 bułeczki, posypałam na wierzchu siemieniem lnianym i piekłem około 25min w 180* ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2016-08-09 16:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pisalam o historii kulinarnych zastosowan, tylko o faktach swiadczacych DOBITNIE, ze twoje teorie na temat szkodliwosci czosnku dla flory bakteryjnej (ogolu ludzi, z pominieciem jakichs wyjatkow) - sa kompletnie nietrafione. Przeciwnie, wiele przemawia za tym, ze tego typu rosliny wspieraja zdrowa flore jelitowa - bo gdyby tak nie bylo, to nie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2017-05-23 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Testosteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście ze jest . preparaty ziołowe – zioła takie jak buzdyganek ziemny (tribulus terrestris) stanowią bardzo popularny składniki suplementów, mających za zadanie podnosić poziom testosteronu. Choć ich wpływ na produkcję tego hormonu jest niewielki , to wiele osób notuje pewne korzyści z ich przyjmowania. Wyraźny wzrost libido czy poprawa [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2020-03-23 17:31:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Mocny spalacz - jaki wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] momentalnie pogarsza mi się stan skóry. Robią się swędzące krostki i podrażnienia. To jest nic innego, jak objaw podwyższonego stanu zapalnego (!) Jeśli wypiję odpowiednie zioła, skóra szybciej wróci do równowagi. One mają potencjał łagodzenia stanu zapalnego, poprawiania stanu bakterii jelitowych czy wątroby. Natomiast jeśli zignoruję objaw i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 9608 Data: 2023-02-02 09:20:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] i pieprz. marchewka i groszek Sos: 3 łyżeczki Przecieru pomidorowego 1 łyżeczka ketchupu pudliszki posiekana mała połówka cebuli i ząbek czosnku rozgnieciony sól, pieprz i zioła. odrobina wody Przygotowanie: Kurczaka kroimy z cebulą, przyprawiamy wedle gustu i pieczemy na patelni razem z cebulą na odrobinie jakiegoś oleju. Sos to wymieszane [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13443 Data: 2016-04-27 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bakterie mlekowe sa szeroko rozpowszechnione, pospolite w przyrodzie. Mnoza sie jak glupie. Stad - moim zdaniem - uzywanie (z umiarem) rozmaitych naturalnych antybiotykow, pomaga zabijac szkodliwe drobnoustroje, a tym pozytecznym - niespecjalnie szkodzi. Stad zanim naukowcy dojda do prawd oczywistych (nie wiadomo kiedy) - warto przyjrzec sie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11512 Data: 2017-05-21 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Dieta Low Carb do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chyba na redukcji szkoda by mi było kalorii na musztardę i sos TAo TAo w takich ilosciach jak Ty masz. Może zioła? Te oliwki z lidla to po co jak masz oliwę? Może coś innego dać co urozmaici dietę?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2018-03-29 09:20:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)